Кінезіотейпування – ефективний, безпечний і простий у застосуванні метод лікування травм, розтягнень, гематом і м’язових болів. Його використовують спортсмени світового рівня для швидкого відновлення перед змаганнями, прискорення реабілітації й полегшення больового синдрому при різних ушкодженнях.

Ефективність методу

В основі методу кінезіотейпування – застосування спеціальної еластичної стрічки (тейпа), яка накладається на пошкоджену ділянку і фіксує суглоби, м’язові тканини й сухожилля в момент максимального розтягування м’язів. Під час їхнього подальшого скорочення (коли людина рухається) тейп ніби відтягує тканини від запалених ділянок і забезпечує нормальний кровотік в судинах. Принцип «гармошки» стимулює виведення з конкретної ділянки активних речовин, що провокують запалення. Завдяки цьому досягається:

• зняття болю, набряків, спазмів, розсмоктування гематом;
• протизапальна дія;
• м’яка підтримка пошкоджених тканин;
• полегшення, дбайливе обмеження рухів кінцівок і суглобів;
• активізація лімфотоку, за рахунок чого прискорюється виведення продуктів розпаду;
• зниження ризику розвитку контрактур.

Унікальність цієї японської реабілітаційної методики полягає в тому, що терапевтичний ефект досягається без необхідності в тугому бинтуванні й знерухомленні. Використовуючи тейп, людина може продовжувати активні тренування і відмовитися від прийому знеболювальних засобів.

Основні показання

У центрі здоров’я «Драйв» кінезіотейпування використовується при:

• болях у м’язах, суглобах і хребті;
• наявності різних травм (без пошкодження шкіри);
• необхідності підтримки м’язово-фасціальної частини;
• зниженні м’язового тонусу;
• проведенні комплексної реабілітації при захворюваннях опорно-рухового апарату;
• необхідності знизити навантаження на суглоби, м’язи і зв’язки для профілактики спортивних травм.

Тейп накладається на уражену ділянку з урахуванням анатомічних особливостей конкретної частини тіла. Він не перешкоджає нормальному повітрообміну, має гіпоалергенний склад і швидко висихає після намокання.

Крім того, вважається, що колір самого тейпу також має значення для відновлення тканин. Наприклад, блакитний – охолоджує, бежевий – сприяє розслабленню, а червоний – тонізації.

Дізнатися більше про можливості кінезіотейпування та записатися до фахівця можна на рецепції.