Фітнес – це дещо значно більше, ніж просто турбота про гарне тіло. Це ціла культура, в основі якої – здоров’я, сила та енергія.
У фітнес-клубі «Драйв» доступні фітнес-програми для людей з різним рівнем фізичної підготовки й навіть для тих, хто жодного разу не відвідував фітнес-зал.
Можна назвати чимало причин, чому заняття фітнесом повинні щільно увійти в життєвий лад сучасної людини. Ось лишень кілька з них:
- Фітнес-програми компенсують нестачу повсякденної фізичної активності, а значить, роблять наш організм молодшим і здоровішим.
- Фітнес дозволяє завжди бути в формі, причому як фізично, так і морально.
- Групові заняття фітнесом – це цікаво, тому вони знімають стрес, дозволяють розважитися і зарядитися позитивом.
- Програми містять як силові, так і кардіонавантаження, тому забезпечують зниження ваги, зміцнення м’язів, нормалізують роботу серцево-судинної, дихальної систем і внутрішніх органів.
- Завдяки фітнес-програмам розвивається гнучкість, координація рухів, витривалість, сила тощо.
У «Драйві» ви неодмінно оберете для себе фітнес-програму, яка допоможе досягнути конкретних цілей, вдосконалити фігуру й покращити самопочуття. У цьому вам допоможуть досвідчені сертифіковані інструктори, які подбали про те, аби кожне тренування було не тільки ефективним, але й захоплюючим.
У наших залах завжди чисте повітря, оптимальна температура і якісна питна вода у вільному доступі, тому наші клієнти займаються для свого задоволення, не відволікаючись на дрібниці.
Ексклюзивна пропозиція від «Драйву» – заняття на відкритому майданчику Air Fit Place! Свіже повітря, обладнаний подіум зі спеціальним штучним покриттям і відмінний літній настрій слугують додатковим стимулом для ефективних тренувань. У такій атмосфері ви не просто займаєтеся, а відпочиваєте, підживлюєтеся енергією сонця та відпускаєте всі накопичені за день проблеми.
Обираючи фітнес-клуб «Драйв», ви зможете відвідувати тренажерні зали й групові заняття, максимально оптимізувавши свої витрати. Для вас ми підготували кілька програм відвідування, які сформовані з урахуванням інтересів наших клієнтів. Вартість абонементів можна уточнити на рецепції.
Пілатес – це плавні рухи, особливий дихальний ритм, гранична концентрація й центрування. Все це складає комплекс вправ, які гармонійно працюють з тілом, забезпечуючи навантаження навіть для тих м’язів, які лишаються неактивними при виконанні більшості фізичних вправ.
СКУЛЬПТУРА ТІЛА – простий шлях до швидкого і правильного схуднення без шкоди для здоров’я. Цей комплекс вправ поєднує м’яке статичне навантаження й розтяжку. При цьому тіло повинно фіксуватися і утримуватися в певних позах, а будь-які різкі рухи, що можуть призвести до травм, у цьому випадку повністю відсутні.
КОМБАТ-ФІТ – унікальна фітнес-програма, в основі якої енергія, ритм і концентрація. Заняття поєднують активні рухи й ударне кардіонавантаження. Вони побудовані на елементах різних видів єдиноборств, тому забезпечують силове й аеробне тренування.
підвищення витривалості й працездатності;