Фітнес програми

  • Фітнес – це дещо значно більше, ніж просто турбота про гарне тіло. Це ціла культура, в основі якої – здоров’я, сила та енергія.

    У центрі здоров’я «Драйв» доступні фітнес-програми для людей з різним рівнем фізичної підготовки й навіть для тих, хто жодного разу не відвідував фітнес-зал.

    Можна назвати чимало причин, чому заняття фітнесом повинні щільно увійти в життєвий лад сучасної людини. Ось лишень кілька з них:

    • Фітнес-програми компенсують нестачу повсякденної фізичної активності, а значить, роблять наш організм молодшим і здоровішим.
    • Фітнес дозволяє завжди бути в формі, причому як фізично, так і морально.
    • Групові заняття фітнесом – це цікаво, тому вони знімають стрес, дозволяють розважитися і зарядитися позитивом.
    • Програми містять як силові, так і кардіонавантаження, тому забезпечують зниження ваги, зміцнення м’язів, нормалізують роботу серцево-судинної, дихальної систем і внутрішніх органів.
    • Завдяки фітнес-програмам розвивається гнучкість, координація рухів, витривалість, сила тощо.

    У «Драйві» ви неодмінно оберете для себе фітнес-програму, яка допоможе досягнути конкретних цілей, вдосконалити фігуру й покращити самопочуття. У цьому вам допоможуть досвідчені сертифіковані інструктори, які подбали про те, аби кожне тренування було не тільки ефективним, але й захоплюючим.

    У наших залах завжди чисте повітря, оптимальна температура і якісна питна вода у вільному доступі, тому наші клієнти займаються для свого задоволення, не відволікаючись на дрібниці.

    Центр здоровья Драйв - Air Fit Place

    Ексклюзивна пропозиція від «Драйву» – заняття на відкритому майданчику Air Fit Place! Свіже повітря, обладнаний подіум зі спеціальним штучним покриттям і відмінний літній настрій слугують додатковим стимулом для ефективних тренувань. У такій атмосфері ви не просто займаєтеся, а відпочиваєте, підживлюєтеся енергією сонця та відпускаєте всі накопичені за день проблеми.

  • ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
    08:15-09:10СКУЛЬПТУРА
    (красивых ягодиц)
    СКУЛЬПТУРА
    (красивых рук, спины, груди и преса)
    09:00-09:55ПИЛАТЕСПИЛАТЕСПИЛАТЕС
    09:00-09:55СУПЕР-СТРОНГМИКС-АЭРОБИКАСУПЕР-СТРОНГМИКС-АЭРОБИКАСУПЕР-СТРОНГМИКС-АЭРОБИКА
    10:00-10:55Оздоровительно-функциональный тренингСТЕП-АЭРОБИКАОздоровительно-функциональный тренингСТЕП-АЭРОБИКАОздоровительно-функциональный тренинг
    10:00-10:55СТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГОздоровительно-функциональный тренинг
    11:00-11:55
    15:00-15:55КОМБАТ-ФИТКОМБАТ-ФИТКОМБАТ-ФИТ
    17:00-17:55СКУЛЬПТУРА
    (всего тела)
    СКУЛЬПТУРА
    (красивых ягодиц)
    СКУЛЬПТУРА
    (красивых рук, спины, груди и преса)
    17:30-18:25Оздоровительно-функциональный тренингОздоровительно-функциональный тренинг
    17:30-18:25ЗУМБА-ФИТНЕСЗУМБА-ФИТНЕС
    18:00-18:55СТЕП-ПРОФИСТЕП-ПРОФИСТЕП-ПРОФИ
    18:30-19:25СТЕП-АЭРОБИКАСТЕП-АЭРОБИКА
    19:00-19:55ПИЛАТЕСПИЛАТЕСПИЛАТЕС
    19:00-19:55СТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГ

    * – PILATES – MINI GROUP не включено до абонемену “класік”

  • Обираючи центр здоров’я «Драйв», ви зможете відвідувати тренажерні зали й групові заняття, максимально оптимізувавши свої витрати. Для вас ми підготували кілька програм відвідування, які сформовані з урахуванням інтересів наших клієнтів. Вартість абонементів можна уточнити на рецепції.

    «КЛАСІК Стандарт»
    «КЛАСІК Універсал»
    «КЛАСІК Полудень»
    «ПРЕМІУМ»

Пілатес
MIX-AEROBICA
STEP-ADVANCE
Body work
Combat Fit
STEP-BEGINNER
STRETCHING

Поставити запитання