Дитячий фітнес

  • Дитячий фітнес – це здоровий вид спортивної активності, що дозволяє організувати для дитини цікаве й корисне дозвілля, при цьому знизивши ризик травмування, який присутній під час відвідування більшості спортивних секцій. Такий варіант фізичного навантаження передбачає гармонійне поєднання елементів різних дисциплін: аеробіки, гімнастики, стретчинга, йоги та ін. Важлива особливість дитячого фітнесу полягає в тому, що заняття проводяться в ігровій формі, а значить, це завжди динамічно й захоплююче.

    У дитячому фітнесі немає загальноприйнятих нормативів та чітких програм, тож кожен вид навантаження можна індивідуально підлаштовувати під конкретну дитину. Також вагомою перевагою занять є відсутність суперництва, психологічного тиску і гонок за результатом. Єдина наша мета – здоров’я вашої дитини!

    Комплекс вправ, складений нашими тренерами, дозволяє:

    • активізувати захисні функції організму;
    • розвинути витривалість, реакцію, швидкість і силу;
    • зміцнити опорно-руховий апарат;
    • прищепити навички соціалізації в новому колективі;
    • підвищити самооцінку.

    Особливо заняття будуть корисні для дітей, які багато часу проводять біля комп’ютера, не мають можливості щодня отримувати необхідне фізичне навантаження, які відчувають невпевненість у собі, мають протипоказання для відвідування спортивних секцій або просто хочуть формувати красиве й здорове тіло з самого дитинства.

    Заняття з дитячого фітнесу в нашому центрі можна відвідувати з 7 років.

Задать вопрос