Детский фитнес – это здоровый вид спортивной активности, позволяющий организовать для ребенка интересный и полезный досуг, при этом снизив риск получения травм, который присутствует при посещении большинства спортивных секций. Такой вариант физической нагрузки предполагает гармоничное сочетание элементов разных дисциплин: аэробики, гимнастики, стретчинга, йоги и пр. Важная особенность детского фитнеса заключается в том, что занятия проводятся в игровой форме, а значит, это всегда динамично и увлекательно.

В детском фитнесе нет общепринятых нормативов и четких программ, поэтому каждый вид нагрузки можно индивидуально подстраивать под конкретного ребенка. Также весомым преимуществом занятий является отсутствие соперничества, психологического давления и гонок за результатом. Единственная наша цель – здоровье вашего ребенка!

Комплекс упражнений, составленный нашими тренерами, позволяет:

• обеспечить гармоничное физическое развитие тела без тяжелых нагрузок;
• активизировать защитные функции организма;
• развить выносливость, реакцию, скорость и силу;
• укрепить опорно-двигательный аппарат;
• привить навыки социализации в новом коллективе;
• повысить самооценку.

В особенности занятия будут полезны для детей, которые много времени проводят у компьютера, не имеют возможности ежедневно получать необходимую физическую нагрузку, которые чувствуют неуверенность в себе, имеют противопоказания для посещения спортивных секций или просто хотят формировать красивое и здоровое тело с самого детства.

Занятия по детскому фитнесу в нашем центре можно посещать с 7 лет.