Фитнес программы

  • Фитнес – это нечто большее, чем забота о красивом теле. Это целая культура, в основе которой – здоровье, сила и энергия. В центре здоровья «Драйв» доступны различные фитнес-программы для людей с разным уровнем физической подготовки и даже для тех, кто ни разу не посещал фитнес-зал.

    Можно назвать немало причин, почему занятия фитнесом должны плотно войти в жизненный уклад современного человека. Вот лишь несколько из них:

    • Фитнес-программы компенсируют недостаток повседневной физической активности, а значит, делают наш организм моложе и здоровее.
    • Фитнес позволяет всегда быть в форме, причем как физически, так и морально.
    • Групповые занятия фитнесом – это интересно, поэтому они снимают стресс, позволяют развлечься и зарядиться позитивом.
    • Программы включают как силовые, так и кардионагрузки, за счет чего обеспечивается снижение веса, укрепление мышц, нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной систем и внутренних органов.
    • Благодаря фитнес-программам развивается гибкость, координация движений, выносливость, сила и пр.

    В «Драйве» вы непременно найдете для себя фитнес-программу, которая позволит вам достичь всех поставленных целей, обрести точеную фигуру и отменное самочувствие. В этом вам помогут опытные сертифицированные инструкторы, которые позаботились о том, чтобы каждая тренировка была не просто эффективной, но и увлекательной.

    В наших залах всегда чистый воздух, оптимальная температура и качественная питьевая вода в свободном доступе, поэтому наши клиенты занимаются в свое удовольствие, не отвлекаясь на мелочи.

    Центр здоровья Драйв - Air Fit Place

    Эксклюзивное предложение от «Драйва» – занятия на открытой площадке Air Fit Place! Свежий воздух, обустроенный подиум со специальным искусственным покрытием и отличное летнее настроение служат дополнительным стимулом для эффективных тренировок. В такой атмосфере вы не только занимаетесь, но и отдыхаете, подпитываетесь энергией солнца и отпускаете все накопившиеся за день проблемы.

  • ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
    08:15-09:10СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
    (красивые ягодицы)
    СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
    (красивые руки, спина, грудь и пресс)
    09:00-09:55ПИЛАТЕСПИЛАТЕСПИЛАТЕС
    09:00-09:55СТЕП
    ИНТЕРВАЛ
    АЭРОБИК
    ДЕНС
    СТЕП
    АЭРОБИКА
    АЭРОБИК
    ДЕНС
    10:00-10:55ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГАЭРОБИК
    ДЕНС
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГАЭРОБИК
    ИНТЕРВАЛ
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
    11:00-11:55СТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГ
    12:00-12:55ДЕТСКИЙ ФИТНЕСДЕТСКИЙ ФИТНЕСДЕТСКИЙ ФИТНЕС
    14:00-14:55ДЕТСКИЙ ФИТНЕСДЕТСКИЙ ФИТНЕСДЕТСКИЙ ФИТНЕС
    15:00-15:55КОМБАТ
    (ноги, ягодицы, пресс)
    КОМБАТ
    (спина, плечи, пресс)
    КОМБАТ
    (грудь, руки, пресс)
    17:00-17:55СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
    (всего тела)
    СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
    (красивые ягодицы)
    СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
    (красивые руки, спина, грудь и пресс)
    17:30-18:25ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
    18:30-19:25ПИЛАТЕСПИЛАТЕСПИЛАТЕС
    18:30-19:25СТЕП
    АЭРОБИКА
    АЭРОБИК
    ДЕНС
    СТЕП
    ИНТЕРВАЛ
    АЭРОБИК
    ДЕНС
    СТЕП
    АЭРОБИКА
    19:30-20:25СТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГСТРЕТЧИНГ

    * — PILATES — MINI GROUP не входит в абонемент «классик»

  • Выбирая центр здоровья «Драйв», вы сможете посещать тренажерные залы и групповые занятия, максимально оптимизировав свои расходы. Для вас мы подготовили несколько программ посещения, которые сформированы, исходя из интересов наших клиентов. Стоимость абонементов можно уточнить на рецепции.

    «КЛАССИК Стандарт»
    «КЛАССИК Универсал»
    «КЛАССИК Полдень»
    «ПРЕМИУМ»

ПИЛАТЕС
СТЕП-АЭРОБИКА
СКУЛЬПТУРА ТЕЛА
КОМБАТ-ФИТ
СТРЕТЧИНГ
ОФТ

Задать вопрос