Фитнес – это нечто большее, чем забота о красивом теле. Это целая культура, в основе которой – здоровье, сила и энергия. В центре здоровья «Драйв» доступны различные фитнес-программы для людей с разным уровнем физической подготовки и даже для тех, кто ни разу не посещал фитнес-зал.
Можно назвать немало причин, почему занятия фитнесом должны плотно войти в жизненный уклад современного человека. Вот лишь несколько из них:
- Фитнес-программы компенсируют недостаток повседневной физической активности, а значит, делают наш организм моложе и здоровее.
- Фитнес позволяет всегда быть в форме, причем как физически, так и морально.
- Групповые занятия фитнесом – это интересно, поэтому они снимают стресс, позволяют развлечься и зарядиться позитивом.
- Программы включают как силовые, так и кардионагрузки, за счет чего обеспечивается снижение веса, укрепление мышц, нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной систем и внутренних органов.
- Благодаря фитнес-программам развивается гибкость, координация движений, выносливость, сила и пр.
В «Драйве» вы непременно найдете для себя фитнес-программу, которая позволит вам достичь всех поставленных целей, обрести точеную фигуру и отменное самочувствие. В этом вам помогут опытные сертифицированные инструкторы, которые позаботились о том, чтобы каждая тренировка была не просто эффективной, но и увлекательной.
В наших залах всегда чистый воздух, оптимальная температура и качественная питьевая вода в свободном доступе, поэтому наши клиенты занимаются в свое удовольствие, не отвлекаясь на мелочи.
Эксклюзивное предложение от «Драйва» – занятия на открытой площадке Air Fit Place! Свежий воздух, обустроенный подиум со специальным искусственным покрытием и отличное летнее настроение служат дополнительным стимулом для эффективных тренировок. В такой атмосфере вы не только занимаетесь, но и отдыхаете, подпитываетесь энергией солнца и отпускаете все накопившиеся за день проблемы.
Выбирая центр здоровья «Драйв», вы сможете посещать тренажерные залы и групповые занятия, максимально оптимизировав свои расходы. Для вас мы подготовили несколько программ посещения, которые сформированы, исходя из интересов наших клиентов. Стоимость абонементов можно уточнить на рецепции.
Пилатес – это плавные движения, особый дыхательный ритм, предельная концентрация и центрирование. Все это образует комплекс упражнений, которые гармонично работают с телом, затрагивая даже те мышцы, которые бездействуют при выполнении большей части физических упражнений.
СКУЛЬПТУРА ТЕЛА – простой путь к быстрому и правильному похудению без вреда для здоровья. Этот комплекс упражнений объединяет мягкую статическую нагрузку и растяжку. При этом тело должно фиксироваться и удерживаться в определенных позах, а любые резкие движения, чреватые травмами, в данном случае полностью исключены.
КОМБАТ-ФИТ – уникальная фитнес-программа, в основе которой энергия, ритм и концентрация. Занятия сочетают активные движения и ударную кардионагрузку. Они построены на элементах разных видов единоборств, поэтому обеспечивают силовую и аэробную тренировку.
повышение выносливости и работоспособности;